为持续推进员工健康关怀计划，不断提高集团员工的健康意识和素养，10月30日下午，开投集团工会组织开展了第十二期职工健康管理讲座《拯救你的“不眠之夜”》。

本次讲座邀请了宁波泰康脑科医院神经内科主任郝延磊授课。郝主任详细讲解了睡眠障碍的原因、影响以及改善方法，分享了如何通过生活习惯的改变和科学的方法来提升睡眠质量。他强调了良好睡眠对身心健康的重要性，并提供了实用的建议，帮助职工们改善睡眠，提高生活质量。讲座结束后，职工们积极提问，郝主任耐心细致地一一解答，现场气氛活跃。

通过本次讲座，大家不仅学到了改善睡眠的方法，更深刻意识到了良好睡眠的重要性。今后，开投集团工会将切实发挥好工会健康服务职能,进一步关心关爱职工身心健康，引导广大干部职工以更加健康的心态和饱满的状态面对工作和生活。