为深入开展职工健康关爱行动,进一步提升集团干部职工的健康素养水平,5月30日下午,开投集团工会组织开展了第十一期职工健康管理讲座《常见运动方法及注意事项》。
本次讲座邀请了宁波市第二医院主管治疗师刘璐授课。刘医生向大家介绍了运动处方的概念、有氧耐力运动处方、抗阻运动处方等理论知识,对颈部、腰部、膝关节等部位的常见锻炼方法及注意事项进行了现场讲解,并对大家提出的日常运动中涉及的一些问题进行了答疑解惑。
开投集团工会将持续做好职工健康管理工作,推进服务保障工作常态化,引导广大干部职工进一步增强健康意识,养成良好的运动习惯,以强健的体魄、充沛的精力投入到工作和生活中。